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2018年9月5日(水) 03:08 ナンパ実践&ナンパ攻略記事コメント(14)

モテる男になる為の第一歩を踏み出せ!毎日続けられる体幹トレーニング「プランク」※モテたい男性は絶対必読です

こんにちは、ショウゴです。

日頃から応援してくださっている読者の皆様、本当にありがとうございます。

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目次

ふと、思ったのですが、皆さんは自分のBODYがだらしない…と思ったことはありますか?

おそらくほとんどの方が、筋肉不足であったり、お腹がダルダルだったり、オッパイが女性のBカップ並だったり、とてもだらしないBODYなのが想像できます。

というのも、俺の読者の方は、年齢が20代後半~50代の方が多いと予想しているからです。

20代後半になると、どうしても筋力が衰え、だらしないBODYになる方が多いです。

30代になると、まるで別人のように太る方も沢山いらっしゃいます。

喧嘩を売っているわけではないので、最後まで記事をよくご覧ください。
きっとあなたを変えることができます

間違いなく、あなたをモテる男の第一歩の後押しをすることができるでしょう。

ちなみになんですが…

俺が今まで書いてきた記事で、人気のある記事は…

パチンコ屋でナンパ~総まとめ編

スロット軍団パチンコ軍団~総まとめ

これらがダントツで多いです。

まず、ナンパ記事関連に関しては、どういう方がご覧になっているのか?

GoogleやYahooの検索ワードで「パチンコナンパ」と検索すれば、俺の記事が上位表示されています。

では、なぜ「パチンコナンパ」という検索をするのか?

俺は読者像を想像しました。

・ナンパがしたい!、女性にモテたい!…と少なからず願望がある方がいるから…

・パチンコ屋でお気に入りの女性店員や、コーヒーレディがいるから…

・パチンコ屋のお気に入りの女性店員やコーヒーレディを想像して、マスターベーションをしている方がいるから…

・パチンコ屋の現場で、お気に入りの女性店員やコーヒーレディの胸や足を、さりげなく見ている方が多いから…

中には、パチンコ屋でナンパ~総まとめ編を見て、夜のマスターベーションに使っている方もいるみたいです。

要は、ナンパに興味があるか、妄想で欲を満たしているか…のどちらかになります。

したがって、女性に縁があまりない…ということです。

これは単純でわかりやすいですね。

では、パチンコスロット軍団記事に関しては、どういう方がご覧になっているのか?

おそらく、ピンや少数でパチンコ屋に遊戯しに行っている方が多いでしょう。

しかも、マナーのいい方がほとんどでしょう。

GoogleやYahooの検索ワードで、「スロット軍団」や「パチンコ軍団」と検索すると俺の記事が上位に出てきます。

では、なぜ軍団というワードを検索する人が多いのか?

読者像を想像すると…

答えは簡単です。

少なからず、軍団に対して、「ウザい」と思っているからでしょう。

軍団がウザい…と共感してくれるサイトを探したり、俺のようにアホな真似をするヒーローを探していたりしているのかもしれません。

スロット軍団パチンコ軍団~総まとめ

つまり、中学生並みのキーワードで言うと…

心のどこかで、あんなザコにビビっちゃっている…ということです。

基本的に軍団というのは、その名の通り群れているので、基本的に態度がデカいです。

もちろん、マナーよくやっている軍団もいますが、基本的には頭の弱い人達の集合体であることは、皆さまご存知でしょう。

頭の弱い人達が大勢いるので、マナーが悪いのが余計目立ちます。

向こうは大勢いるので、ヘタしたら自分に不愉快なことをされる可能性もあります。

軍団に対して、「ウザい」と思っているか、「不愉快なことをされた」かのどちらかであることが想像できます。

つまりは、ウザいと思っているだけで、ストレスを溜め込んでいる方がほとんどでしょう。

例えばピン専業者を見かけると、あれじゃ頭の弱い人には舐められるな…という点があります。

色んなピン専業者を見てきましたが、基本的に…

弱そう…なんですよね!

体がヒョロヒョロの色白で、もやしみたいな体をしていたり、とんでもなくだらしないBODYで、傍から見たら、生活保護受給者と見間違えてもおかしくありません。

帽子、マスク、Bluetoothイヤホンなどをして、いかにも私はコミュ障ですよ!…と言っているようなものです。

間違いなく女性にも縁がないでしょう。

頭の弱い人というのは、基本的に見た目で相手を判断して、不愉快なことを行動に移します

弱そうな奴だから、並び順の割り込みしても大丈夫だろう…入場時で追い抜かしても大丈夫だろう…掛け持ち遊戯しても注意してこないだろう…並び打ちしていて足を斜めにずらしても大丈夫だろう…など、頭の弱い奴らは何でもかんでも見た目で相手の押し引きをします。

見た目が弱そう…という理由だけで、理不尽なことをされる可能性がある…というのが、パチンコ屋の真実です。

専業の方であれば、見た目が弱そうだと、自分の収支にダイレクトに響くと言ってもいいでしょう。

見た目が弱そうだと損をするということですね。

非常に残念なことですが、頭の弱い人達が多く存在するパチンコ屋なので、仕方ありません。

嫌なら行かなければいい話なのですが、生活かかっている方もいるでしょうからね。

前置きが長くなりましたが、要するに、「スロット軍団」「パチンコ軍団」というキーワードを検索する方というのは…

男として残念な見た目をしているか、自分に自信のない方のどちらかであることが想像できます。

これはあくまでもGoogleやYahooなどの検索で俺のサイトに飛んできた方であり、日頃から俺の記事を見てくださっている方のことではありません。(中にはいるでしょうけど)

スロットブログ村だけでなく、全体的に、「スロット軍団」「パチンコ軍団」というキーワードが需要があるということです。

ここまでの話をまとめると、「パチンコナンパ」や「スロット軍団」「パチンコ軍団」などのキーワードで検索している方のほとんどは、男としての見た目がよくない…もしくは自分に自信がないと言えます。

ナンパや軍団に限ったことではなく、日常生活においても見た目というのは非常に重要です。

ハッキリ言って、第一印象の9割は見た目で決まると断言していいです。

見た目がよければ、得することが多いとも言えます。

先程、頭の弱い軍団達は「人を見た目で判断して、それに対して押し引きをする」…と言いましたが、これは日常でもそうです。

人は基本的に見た目で相手を判断するものです。

ただ軍団達は頭が弱いので、「相手が弱そう」という理由だけで、相手を不愉快にさせる行動を実際に起こしているんですよねw

弱そうと思っていてもいいけど、行動に移すあたりが、頭がそうとう弱いことが分かります。

なんにせよ、見た目がいいということは、生きていく上で非常に有利になります。

しかし、筋トレやダイエットをして、自分の見た目を磨こう…などと考えている方は、あまりいないでしょう。

そこまでストイックになれない気持ちもわからないでもありませんなんて言うつもりはありません。

残念ながら、俺はその気持ちは理解できません。

人それぞれの考え、正解がありますから、それはしょうがないですし、強制はできません。

さて…どうしたものでしょうか…

どうすれば、重い腰を上げてもらえるのか…

安心してください

手っ取り早く、しかも怠け者でもできる体幹トレーニングをするだけで、あなたの見た目は大きく変わり、それが自信に繋がると断言できます!

「プランク」という体幹トレーニングをご存知でしょうか?

俺は普段から筋トレをしていますが、このプランクというトレーニングも取り入れています。

誰でも気軽に!しかも手っ取り早く!怠け者でもできる!

こんな都合のいいトレーニングがあると思いますか?

あるんです!

これを続ければ、あなたの見た目は大きく変わり、モテる第一歩になるでしょう。

ではでは、だらしないBODYの怠け者でもできるトレーニングの説明に入りましょう。



このように、両肘(りょうひじ)をついて、つま先をピンと立てた体制を作ります。

※ここで重要なのが、頭、首、背中、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首にかけて平行にします。

プランクというのは、板や棒という意味で、その名の通り、体をまっすぐにする…という意味ですね。

下記の画像のように、腰が下がったり、お尻が出てしまったりしてはいけません。

とりあえず、やってみてください。

それからどうするのって?

これだけです!
この体制を維持するだけです。

最初は、この体制のまま30秒を目安にやってみてください。

一日、2セット~3セットでいいでしょう。

ちなみに休憩は、2分から3分くらい置いてから2セット目に入ってください。

間が空いてしまうと効果が半減してしまうので…

もちろん筋力のある方は、最初から60秒にチャレンジしてもいいと思います。

んでもって、慣れてきたら徐々に秒数を増やしてみてください。

まずはこれを一カ月だけやってみるといいでしょう。

ちなみに俺の場合、最初は60秒という設定で行い、30日目に300秒に設定しました。

今では、300秒は普通にできるようになりました。

60秒…70秒…100秒みたいな感じで、徐々に増やして、最終的に300秒という流れです。

当然、最初から300秒も出来る方はほぼいないでしょう。

余程の変態筋肉バカでない限りね。

やめたほうがいい…といっても、チャレンジする方もいるでしょうから、それは止めませんw

おそらくムリでしょう。

30秒~60秒を一カ月やっただけでも、十分な効果を体感できると断言します。
自分のペースでやってみてください。

どうですか?

普通の体幹トレーニングに比べたら、楽だと思いません?

一日5分程度の時間で、自分の見た目が見違えるように変わるのであれば、やらない手はないでしょう。

なぜ、このようなトレーニングを教えようと思ったかというと、答えは簡単です。

俺の記事を読んでくれたお礼です。

記事を読んでくれない人に教えるなんてお人よしではありません。

ていうか、この記事を読んでくれた方も、他の人には教えてほしくないとでさえ思っています。

自分だけ得してほしいです。

最初の文面は、超ウルトラスーパー上から目線と捉えられてもおかしくないでしょう。

しかし、理由を説明しないと説得力がありませんので、あえてこのような文面を作る形となりました。

騙されたと思って…などという、わけのわからないキーワードを使うつもりはありません。

わざわざ騙されるのを好む訳ありませんから、『騙されるなら、やりたくない』ですよね。

大丈夫です。

結果出ますから!
ヤリたきゃやってください!
女性色目
少しでもお得な人生を歩みたければやってください!

ここまで読んでくれた方に感謝します。

ありがとうございました。

下記の人気記事もどうぞご覧ください!

パチンコ屋でパチンカス(クズ)だなと思う客~総まとめ

パチンコ屋でナンパ~総まとめ編

スロット軍団パチンコ軍団~総まとめ

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更新日時:2018年9月5日(水) 03:08 コメント(14)

14件のコメント

  1. まっそー より:

    私は普段あまり運動してません。正直お腹も出てきました。
    先程60秒×3セットしました。
    3セット目、腹と太ももプルプルぅー
    ハァハァ。昔ちょっとやってた片足スクワット並みにキツイ
    続けれるかどうかより、カロリミットの広告あるほうが気になるよー。これはたまたまなの?教えてショウゴさーん!

    • ショウゴ より:

      まっそーさんは3セットしましたか!

      では、そのまま一カ月継続で、よろしくーw

      広告に関しては、アフィリエイトではなくGoogleアドセンスの自動広告なので、たまたまですーw

  2. 期待値パパ より:

    ショウゴさんのブログ読み出してから自分磨き?みたいな精神がスゴい変わりましたw

    独身の頃に戻ったような感じですねーww
    筋トレもやってますし、自分は学生時代からバスケをやっていて、今でも社会人バスケやってます。最近は靭帯切ったので退いてましたが、そろそろ復活しようかと思ってます。

    とりあえずヤリたいのでヤります←素直w

    • ショウゴ より:

      期待値パパさん!

      そう言って頂けると、嬉しいです(^^)

      大リーグの投手の場合、1/3で靭帯を切るらしいです…

      ということは、期待値パパさんもそれほど過酷なことをしていたんですね。

      自分のペースでやってみてくださいね!

      人間素直が一番ですw

  3. バーバリーアン より:

    いつも面白い記事ありがとうございます。体幹トレーニングは日経healthのライザップの特集でもあり、効果的ですよね。私はスロット趣味打ちで月1回行くかどうかですが学生の頃から依存して小遣いの範囲で遊んでます。しょうごさんの記事は本当にリアルで他の方のブログとは違っており、良い意味でスロットに足が遠のいて来ました。前はブログ村の色々なスロブログ見てましたが、しょうごさんのブログだけしか見なくなりました。こういったコメントするのも初めてです。これからも面白い記事を期待してます。

    • ショウゴ より:

      バーバリーアンさん!

      記事をご覧になって頂いて、ありがとうございます。

      体幹トレーニングはマジで効果的ですよね!

      このサイトはリアルを追及しているので、そう言って頂けて嬉しいです(^^)

      これからも期待以上の記事を書いていきますので、よろしくお願いします!

      いつでも遊びに来てくださいね!

  4. より:

    こんにちは。 たです。

    すげ~記事書きやがったな! 

    めちゃめちゃやりたくなるがやってもうやってますw

    大学から30位までずっと波乗りばっかやってたんで そのころの体が懐かしいです。
    全身真っ黒でしたしねw

    おばちゃん・・・ まだみません。

    しかしおいらが20そこそこの女の子に声かけても笑って話してくれるのってなんかあるんですかね?

    肩とか腰に手まわしても全く嫌がるそぶりないんですよ。

    ただ、まわりのプーからはすっげー目線かんじますがw

    • ショウゴ より:

      たさん!こんにちは!

      スゲー記事を書きましたので、たさんも早速チャレンジしてみてくださいw

      たさんは元サーファーなんですね!

      てことは、海でナンパしまくっていたんですかねw

      >>しかしおいらが20そこそこの女の子に声かけても笑って話してくれるのってなんかあるんですかね?

      肩とか腰に手まわしても全く嫌がるそぶりないんですよ。

      それは、たさんが女慣れしているからではないでしょうかw

      プーの目線は気にしないで大丈夫ですw

  5. より:

    こんにちは。 たです。

    しょうごさんこんにちは。

    いやぁ まじで真の波乗りですよ! なんぱなんてしてません。

    そりゃぁ女好きですがね?w

    女の子とはなすおいらの態度というかさわりながらとか、否だったら引くんですよね?
    違います? ちょっとでもウザって思ったらいやがるんじゃないかと・・・

    そこをしょうごさんに聞こうかとw

    • ショウゴ より:

      たさん! こんにちは!

      ガチのサーファーなんですねw

      女の子に関しては、現場を見ていないので何とも言えませんね…(^^;

      ただ、本当に嫌がっていないのであれば、ワンチャンあるかもw

      どこのパチンコ屋なのか気になる所ですw

  6. まっそー より:

    毎日やって1ヶ月経ちました。
    お腹が凹んだような、気がします。

    ただ、私は満足できないのでモテボデーを手にするまでとりあえずやれるだけ続けてみます。            

    まだ80秒3セットですが。。

    • ショウゴ より:

      まっそーさん!素晴らしいですね!

      一カ月続けれられる人って、なかなかいませんよ。

      大体みんなすぐにやめちゃうんです。

      80秒3セットまでできるようになりましたか!

      だいぶ筋力アップしたのではないでしょうか。

      モテるようになりますから、絶対に継続してください!

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